GENTE
27/07/2018    Por João Felipe Cândido
Com ela, vitimismo não tem vez
“Vou chegar aos noventa anos saudável e sarada. Quem viver verá”
foto: Reprodução Instagram

À medida que a taxa de gordura corporal diminui - hoje está 6,5% -, o número de seguidores do Instagram da supervisora de ensino Carla Stockler (@carlastockler), 52, só aumenta. Para manter a silhueta invejável, às 6h da manhã Carla já está na academia, onde pratica musculação seis vezes na semana. Acrescentem-se à conta mais três séries de exercícios aeróbicos e duas de acrobacia e calistenia - exercícios que utilizam somente o peso corporal. Mas, nem sempre foi assim. Em 2009, Carla teve uma crise de dor na coluna em consequência de três hérnias de disco e uma retrolistose na região lombar, o que a impediu de malhar por três anos.

Tornando-se sedentária, passou a comer sem culpa. No início de 2012, submeteu-se a uma cirurgia corretiva de artrodese em que foram implantadas nove próteses de titânio em sua coluna. Seis meses após a cirurgia, voltou a treinar gradativamente e não parou mais. Sua alimentação é baseada no conceito de “comida de verdade”, por isso prioriza os alimentos naturais e orgânicos, um dos ensinamentos de seu nutricionista, Luciano Bruno, que atende celebridades como a musa fitness Gabriela Pugliesi.

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