Articulista
Augusto Cury
Inteligência Emocional
Augusto Cury
Psquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor
26/05/2017
O poder do silêncio
Nos primeiros 30 segundos de tensão cometemos os maiores erros de nossas vidas, ferimos quem mais amamos
foto: Divulgação

Pensar antes de reagir é uma das ferramentas mais nobres do ser humano nas relações interpessoais. Nos primeiros 30 segundos de tensão, cometemos os maiores erros de nossas vidas; falamos e temos gestos que jamais deveríamos expressar diante de quem amamos. Nesse rápido intervalo de tempo, somos controlados pelas zonas de conflitos, impedindo o acesso de informações que nos subsidiariam a serenidade, a coerência intelectual, o raciocínio crítico.

Um médico pode ser muito paciencioso com as queixas de seus pacientes, mas muitíssimo intolerante com as reclamações de seus filhos. Pensa antes de reagir perante estranhos, mas não diante de quem ama.

Não sabe fazer a oração dos sábios, manter, nos focos de tensão, o silêncio. Se vivermos debaixo da ditadura da resposta, da necessidade compulsiva de reagir quando pressionados, cometeremos erros, alguns muito graves.

Só o silêncio preserva a sabedoria quando somos ameaçados, criticados, injustiçados. Cada vez mais as pessoas estão perdendo o prazer de silenciar,
de se interiorizar, refletir, meditar. O dito popular de contar até dez antes de reagir é imaturo, não funciona. O silêncio não é se aguentar para não explodir, o silêncio é o respeito, pela própria inteligência.

Quem faz a oração dos sábios não é escravo do binômio do bateu-levou. Quem bate no peito e diz que não leva desaforo pra casa não pensa nas consequências de seus atos. Quem se orgulha de vomitar tudo o que pensa machuca quem mais deveria ser amado, não conhece a linguagem do autocontrole.

Decepções fazem parte do cardápio das melhores relações. Nesse cardápio precisamos do tempero do silêncio para preparar o molho da tolerância. Para conviver com máquinas não precisamos de silêncio nem da tolerância, mas com seres humanos eles são fundamentais. Ambos são frutos nobres da arte de pensar antes de reagir. Preservam a saúde psíquica, a consciência, a tranquilidade.

O silêncio e a tolerância são o vinho dos fortes, a reação impulsiva é a embriaguez dos fracos. É muito melhor ser lento no pensar do que rápido em machucar. É preferível conviver com uma pessoa simples, sem cultura acadêmica, mas tolerante, do que com um ser humano de ilibada cultura saturada de radicalismo, egocentrismo, estrelismo. Sabedoria e tolerância não se aprendem nos bancos de uma escola, mas no traçado da existência.

Outras Matérias
Outros Articulistas
Agosto 2018
Parabéns Alphaville 45 anos!